Il y a quelques jours, on m’a demandé sur LinkedIn comment devenir plus motivé au travail ou relancer sa carrière. Cette question se comprend parce qu’après 2 á 3 ans, tout travailleur n’est plus motivé.
Certains n’ont carrément plus envie de continuer et aller au travail.
Et si ce n’est pas pour l’argent et payer les factures ou les dettes, certains ont déjà arrêté depuis d’aller au boulot.
Si tu es dans ce cas, no worries. On va résoudre cela.
Voici 5 stratégies pour relancer ta carrière et quitter le trou en 5 min.
La photo de mon vieux calepin des projets fous ( tu l’as vu en haut? , je t’explique en bas).
|
#1: Visualiser le NEXT
Cette méthode du NEXT consiste á chercher 3 postes que tu vas normalement occuper dans les 2 prochaines années. Si tu n’as pas idée. Pas de soucis.
Suppose que tu vas remplacer ton manager actuel dans 6 mois.
Cherche son cahier de charge actuel , imprime cela et passe 30 min chercher á comprendre tout ce qui doit être fait.
Cet exercice est comme de l’eau glacée… cela réveille le lion qui est en toi.
|
#2: Le Moine de 7 jours
Les moines sont connus pour quelque chose : le silence.
La technique des 7 jours du moine, je l’ai tiré du frère de ma maman, qui est prêtre franciscain. C’est un ordre de prêtre très sérieux sur le plan intellectuel.
Comment le moine de 7 jours marche ?
Pendant les 7 jours á venir. Tu apprends á te taire. Tu ne parleras que quand c’est absolument nécessaire.
Et plus important, tu ne parleras pas de tes projets.
Rien. Tu deviens silencieux.
Tu sais, en psychologie il est prouvé que quand nous parlons de nos projets, nous tirons la même joie que comme si on a réalisé ces projets. Relis cette phrase stp.
Et là où c’est dangereux c’est ceci : Quand tu parles de tes projets, tu n’es plus motivé pour attaquer.
|
#3: Le tourbillon
Dès Lundi, change ton itinéraire pour aller au travail.
Change carrément le chemin. Á l’aller prend un autre chemin et au retour prend une autre route. Si c’est possible, change ton moyen de déplacement. Si tu allais avec la voiture, décide de prendre le taxi.
Le tourbillon, en bousculant tes automatismes, te rajeunit.
|
#4: Zéro téléphone
Je sais que tu risques de me me regarder rouge rouge comme ci comme ca… le téléphone.
Depuis que tu as acheté ton téléphone, tu as pu faire 24h ou 48 h sans l’avoir á tes cotés ?
Essaie cela et tu verras ta vie va reprendre en plus belle.
|
#5: Les projets fous
Ce qui peut détruire une personne, c’est de ne pas avoir de projets fous.
J’ai un vieux calepin dans lequel j’écris mes projets les plus fous.
Voilà tout pour ce soir.
|